OI ΕΚΠΟΜΠΕΣ ΜΟΥ

Κινηματογραφικά νέα - Νέες ταινίες - Νέοι εν δράσει - Ό, τι συμβαίνει στην πόλη...

WELCOME TO MY WORLD

Α world of fashion, beauty, fitness and career stuff!

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΑ ΤΑΞΙΔΙΑ ΜΟΥ

Γνωρίστε μαζί μου αγαπημένους προορισμούς!

ΟΙ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΜΟΥ

Βγήκα, είδα, διάβασα και σας προτείνω!

ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ

Εγώ και οι αναγνώστες μου!

FASHION

Μια βόλτα στον κόσμο της μόδας!

Είδα το “Murder on the Orient Express” του Kenneth Branagh… Κριτική, άποψη και trivia

Το πιο διαχρονικό κινηματογραφικό αστυνομικό μυστήριο, το «Έγκλημα στο Οριάν Εξπρές» ακολουθεί τον διάσημο ντετέκτιβ Ηρακλή Πουαρό που υποδύεται ο Κένεθ Μπράνα, στην προσπάθειά του να λύσει ένα από τα πιο κακόφημα εγκλήματα στην ιστορία. Μετά τον σοκαριστικό φόνο ενός πλούσιου επιχειρηματία σε ένα πολυτελές ευρωπαϊκό τρένο, ο Πουαρό πρέπει να χρησιμοποιήσει κάθε μέσο προκειμένου […] Read more…

Μεγάλη επιτυχία για την πρεμιέρα του “Success Story” του Νίκου Περάκη στο Παλλάς! (+video)

Την Δευτέρα 30 Οκτωβρίου σε μια λαμπερή πρεμιέρα με σύσσωμη την εγχώρια showbiz πραγματοποιήθηκε στο Θέατρο Παλλάς η επίσημη πρώτη προβολή της ελληνικής γκρίζας κωμωδίας του αντισυμβατικού Νίκου Περάκη με τίτλο «Success Story». Το Θέατρο Παλλάς ήταν ασφυκτικά γεμάτο από κόσμο που έσπευσε να δει πρώτος την πολυαναμενόμενη ταινία του ανατρεπτικού δημιουργού, ενώ φίλοι και συγγενείς των […] Read more…

Όλα μου τα τηλεοπτικά outfits του Οκτωβρίου!

Ένα πράγμα που μ’ αρέσει στις εκπομπές μου είναι, εκτός φυσικά από την έρευνα και την προετοιμασία, και τα outfits που επιλέγω. Αν παρακολουθείς τα posts μου στο instagram, θα έχεις σίγουρα καταλάβει ότι επιλέγω το πιο business και σικάτο στιλ, παρά το sport. Όχι φυσικά πως το sport δεν μου αρέσει, απλώς θεωρώ ότι […] Read more…

Βιβλιοπρόταση της εβδομάδας: “Η Χήρα” της Φιόνα Μπάρτον!

Τώρα μπορώ να πω με σιγουριά ότι μπήκε το φθινόπωρο. Αρχίζει και κάνει κρύο και η αλήθεια είναι ότι η περίοδος αυτή είναι η πιο μεταβατική του έτους. Δεν ξέρω για ‘σένα αλλά για ‘μένα είναι και η πιο κουραστική. Κάτι η θλίψη του φθινοπώρου, κάτι ο όγκος δουλειάς που μαζεύεται μετά τις διακοπές του […] Read more…

“Η ιστορία δεν είναι για τα μπαούλα και τις ντουλάπες…” Πρεμιέρα για Το Τελευταίο Σημείωμα του Παντελή Βούλγαρη! (+video)

Την Δευτέρα 23/10/17 είχα τη χαρά να παρευρεθώ δημοσιογραφικά στην επίσημη πρεμιέρα της νέας ταινίας του Παντελή Βούλγαρη, «Το Τελευταίο Σημείωμα», που πραγματοποιήθηκε στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών. Ομολογουμένως ήταν μια βραδιά γεμάτη συγκίνηση και έντονα συναισθήματα. Παρουσία του Πρωθυπουργού, Αλέξη Τσίπρα, και της συζύγου του καθώς και του Γερμανού πρέσβη στην Αθήνα, εκπροσώπων της ελληνικής κυβέρνησης, του ελληνικού […] Read more…

Το βραδινό μου τον τελευταίο καιρό: Σαλάτα με σπανάκι και ρόκα!

Γεια σε όλες και όλους! Η αλήθεια είναι ότι έχω καιρό να ανεβάσω στα social media φωτογραφίες από το βραδινό μου, ωστόσο σε διαβεβαιώ ότι κινείται στα ίδια επίπεδα. Δημητριακά all-bran ή πράσινη σαλάτα ή μεσογειακή ή την παραδοσιακή ελληνική. Οι σαλάτες είναι ό, τι καλύτερο για βραδινό όταν γυρίζω κουρασμένη από το γραφείο ή […] Read more…

Μοδάτα εγκαίνια για το κατάστημα PRETTY WOMAN στη Νέα Ερυθραία!

Γεια σας κορίτσια μου! Μου στέλνετε στο inbox ότι έχω καιρό να γράψω στο blog αλλά υπάρχει λόγος! Όπως ξέρετε από την επόμενη εβδομάδα ξεκινάω την καινούρια μου εκπομπή στον τηλεοπτικό σταθμό ΑΤΤΙCA TV με τίτλο “Citylovers” και τρέχω για να την ετοιμάσω. Εκεί θα βλέπετε προσεχώς πολλά θέματα, όπως διατροφή, fitness, ταξίδια, την ατζέντα της […] Read more…

8 tips για να πίνεις περισσότερο νερό!

Αυτό το post ήθελα καιρό να το γράψω κυρίως για να παρακινήσω τον εαυτό μου να πίνει περισσότερο νερό. Είμαι σίγουρα από αυτούς τους ανθρώπους που πίνουν νερό μόνο όταν διψάνε. Και πίστεψέ με, διψάω σπάνια! Άσε που σίγουρα ξεχνάω να πιω νερό όταν είμαι στη δουλειά. Όμως, κακά τα ψέματα, το να πίνεις νερό […] Read more…

Τι σαλάτα να φας μετά την προπόνηση!

Η αλήθεια είναι ότι μετά την προπόνηση πεινάς! Ναι το ξέρω ότι τα σουβλάκια είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι! Πώς γίνεται πάντα και δίπλα στα γυμναστήρια και τα studios υπάρχει σουβλατζίδικο… άγνωστο και κυρίως σπαστικό! Ωστόσο, πρέπει να συγκρατηθείς! Σκέψου τις κραιπάλες των διακοπών! Η λύση; Πήγαινε σπίτι και ετοίμασε μια υγιεινή και απλή […] Read more…

Ατομικό μπριάμ με φέτα

Το φθινόπωρο η αποτοξίνωση συνεχίζεται κανονικά. Γι’ αυτό και μια ωραία και γευστική επιλογή μου για μεσημεριανό είναι τα ψητά λαχανικά. Νόστιμα, υγιεινά και εύκολα στο μαγείρεμα, αν τα ανακατέψεις δημιουργείς μια ωραιότατη επιλογή λαδερού φαγητού. Σε αυτό το post, λοιπόν, θα βρεις μια ωραία συνταγή για ατομικό μπριάμ, το οποίο φυσικά θα συνοδεύσεις με […] Read more…

Πώς να φορέσεις το αγαπημένο σου καλοκαιρινό φορεματάκι το φθινόπωρο!

Και ποιος σου είπε ότι δεν μπορείς να φοράς τα καλοκαιρινά σου ρούχα και το φθινόπωρο; Φυσικά και συνδυάζονται καταπληκτικά και το στυλ σου θα είναι σίγουρα άψογο! Σ’ αυτό το post θα μάθεις πως. Αν το little black dress είναι η επιτομή του διαχρονικού στυλ τότε το little  dress με δαντέλα συμβολίζει τη ρομαντική […] Read more…

Όλα όσα έγιναν στην τελετή έναρξης του 23ου AIFF – ΝΥΧΤΕΣ ΠΡΕΜΙΕΡΑΣ

Την Τετάρτη 20 Σεπτεμβρίου είχα τη χαρά να παρευρεθώ στην τελετή έναρξης του 23ου AIFF – ΝΥΧΤΕΣ ΠΡΕΜΙΕΡΑΣ στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, όπου προβλήθηκε η ταινία Wonderstruck του Τοντ Χέινς, που γνωρίσαμε στο Carol, η οποία συγκίνησε στο Φεστιβάλ των Καννών και αποτελεί φαβορί για τα επερχόμενα Oscar. Στο video που ακολουθεί δείτε ρεπορτάζ από […] Read more…

Γιατί δεν κάνει να κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά…

Καλά δεν χρειάζεται να σου πω πόσες φορές το έκανα αυτό φέτος το καλοκαίρι… (Είμαι ένοχη! Το παραδέχομαι!) Όμως όταν γυρίζω από την παραλία μετά τη δύση του ηλίου, κάνω μπάνιο και τρώω κάτι, η καλύτερή μου είναι να ξαπλώσω και να διαβάσω το βιβλίο μου. Ε… μη σ’ τα πολυλογώ… με παίρνει ο ύπνος! […] Read more…

Υγιεινή σαλάτα με φακές, τόνο, πορτοκάλι και ντοματάκια της φίλης μου της Μαρίας!

Με την επιστροφή στο γραφείο, καλό είναι να επιστρέψει και η υγιεινή διατροφή στην καθημερινότητά μας. Η ελληνική διατροφή άλλωστε, διαθέτει πολλές επιλογές που μπορούν να καλύψουν επαρκώς τις διατροφικές μας ανάγκες όταν θέλουμε να προσέξουμε τη γραμμή μας λόγω της μεγάλης ποικιλίας των λαδερών, των όσπριων και των θαλασσινών που περικλείει. Μια από αυτές […] Read more…

Σαλάτα του Καίσαρα με λίγες θερμίδες της διαιτολόγου – διατροφολόγου Μάρθας Μπακοπούλου

Όταν θέλω να φάω σαλάτα, σπάνια επιλέγω Σαλάτα του Καίσαρα γιατί αν και νόστιμη έχει πολλές θερμίδες. Η διαιτολόγος – διατροφολόγος Μάρθα Μπακοπούλου, όμως, προτείνει μια παραλλαγή της αγαπημένης μας σαλάτας για να απολαύσουμε τη γεύση που μας αρέσει χωρίς να επιβαρυνθούμε με περιττές θερμίδες. Πολύ καλή επιλογή λοιπόν, για μια ισορροπημένη διατροφή. Υλικά για […] Read more…

“Καλημέρα, τι κάνεις;” – Εκπομπή 16/9/17

Δείτε όλα όσα έγιναν το Σάββατο στην εκπομπή “Καλημέρα, τι κάνεις” στις 16/9/17, όπου μιλήσαμε για τις ταινίες “Glass Castle” και “Annabelle: Creation” και για πολλά άλλα θέματα! Enjoy! Η ολόσωμη φόρμα μου είναι από το κατάστημα Pretty Woman και τα παπούτσια μου Tsakiris Mallas! https://youtu.be/xeMxjEYHUt8 Read more…

Επίσημη πρεμιέρα της ταινίας “Emoji, Η ΤΑΙΝΙΑ” στον κινηματογράφο ΑΘΗΝΑΙΟΝ!

Την Κυριακή 17 Σεπτεμβρίου στις 12 το μεσημέρι είχα τη χαρά να παρευρεθώ στην επίσημη πρεμιέρα της ταινίας κινουμένων σχεδίων “EMOJI, Η ΤΑΙΝΙΑ” στον κινηματογράφο ΑΘΗΝΑΙΟΝ. Στον χώρο του κινηματογράφου συγκεντρώθηκε από νωρίς πλήθος κόσμου, μικροί και μεγάλοι για να απολαύσουν την ταινία. Λίγο αργότερα κατέφθασαν και γνωστά ονόματα που δάνεισαν τις φωνές τους στους […] Read more…

Πανεύκολο πρόγραμμα άσκησης στο σπίτι από την personal trainer Kayla Itsines (video)!

Γεια σου φίλε και φίλη μου! Δε χρειάζεται να μου πεις ότι έκανες κραιπάλες με τη διατροφή σου στις διακοπές. Το ξέρω ήδη! Κι εγώ έκανα άλλωστε! Όμως, ο Σεπτέμβρης παραδοσιακά είναι μήνας αποτοξίνωσης και νέων ξεκινημάτων. Γι’ αυτό αν δεν είσαι ακόμα σε mood γυμναστηρίου, ούτε όμως προβλέπεται να είσαι μέσα στους επόμενους μήνες, […] Read more…

ΠΡΕΜΙΕΡΑ “Καλημέρα, τι κάνεις;” – 9/9/17

Δείτε όλα όσα έγιναν στην πρεμιέρα της εκπομπής “Καλημέρα, τι κάνεις” στις 9/9/17, όπου μιλήσαμε για τις ταινίες “American Made” και “Detroit” και πολλά άλλα θέματα και με καλεσμένο τον Νίκο Ζωιδάκη! Enjoy! Το φόρεμά μου είναι Lynne και τα παπούτσια μου Rococo! Read more…

Βιβλιοπρόταση της εβδομάδας: “Σμύρνη. Κυνήγι Μαγισσών”!

Όπως έχω ξαναπεί στο blog, μου αρέσει πολύ να διαβάζω βιβλία, κυρίως όταν είμαι μόνη μου και κυρίως ανέμελα στις διακοπές που δεν κοιτάζω συνέχεια το ρολόι μου για την ώρα μια και πρέπει κάποια στιγμή να το κλείσω για να κοιμηθώ αφού την επόμενη ‘μέρα δουλεύω. Με διασκεδάζει, με χαλαρώνει, με προβληματίζει ενώ παράλληλα […] Read more…

1 2 3 12