Η άνοιξη είναι μια εποχή που εκτός από την αλλαγή στη διατροφή μου, καθώς είναι μια καλή ευκαιρία να ξεκινήσω αποτοξίνωση, ενδείκνυται και για τη φροντίδα του εαυτού μου. Ο ήλιος αρχίζει να λάμπει και φυσικά θέλω να λάμπει και η επιδερμίδα μου. Για να γίνει όμως αυτό χρειάζεται σωστή φροντίδα με τα κατάλληλα προϊόντα. […] Read more…
πρόληψη
Πώς να προστατευτείς από τους ιούς του φθινοπώρου…
Το φθινόπωρο και ιδιαίτερα αυτή η περίοδος που αρχίζουν τα πρώτα τσουχτερά κρύα είναι πολύ επικίνδυνη για τους ανθρώπινους οργανισμούς, κυρίως τους πιο ευαίσθητους, καθώς η πιθανότητα να κολλήσουν κάποιον ιό είναι πολύ μεγάλη. Φαντάζομαι πως αυτήν την εποχή το τελευταίο που θέλεις είναι να κρυώσεις ή ν’ ανεβάσεις πυρετό και ν’ αναγκαστείς να κλειστείς […] Read more…