Το φθινόπωρο έχει ήδη μπει για τα καλά (ναι κι εγώ ξενέρωσα…!) και ήρθε η ώρα ν’ ανασυγκροτηθείς και ν’ ασχοληθείς λιγάκι με το σώμα σου και τον εαυτό σου. Εκτός της σωστής και ισορροπημένης διατροφής, που είναι φυσικά απαραίτητη για να εξαλειφθούν οι ατασθαλίες των διακοπών αλλά και να φροντίσεις το σώμα και την […] Read more…